この暑さは？

対策を何とかしないと・・・・

ここ何日かは自宅でも　空調を付けっぱなし 窓を
開けておくと　近所の空調機屋外機の音が・・・・・
昨年よりも今年は数段 厳しい気がする、歳かも？

今日も朝・・・から一カ所寄って来ましたが、たっ
た２０・３０分歩いただけで 自分の体が重くて ・
だるくて・情けない・・・・無理しない程度に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・鍛えないと。　

自宅玄関脇で緑のカーテン（少し涼しく感じる）を
楽しんでいて・・昨日初めての収穫（ゴーヤ）が有
りました・・・・いいですよ楽しみが増えて。

目からも口からも・・・楽しいですよ。